নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
অর্থের চেয়ে জীবনের মূল্য অনেক বেশি
আপনার স্ত্রী, সন্তান ও পরিবারের জন্যই আপনার সুস্থ থাকা প্রয়োজন। নিজেকে ভালবাসুন ও সুস্থ থাকুন।
শরীরে রোগ বাসা বেঁধেছে কিভাবে বুঝবেন ?
- পরিশ্রম করলে বুকে ব্যাথা হওয়া।
- বুক ধড়ফড় ও মাথা ব্যথা করা।
- অল্প পরিশ্রমে বা সিঁড়ি বেয়ে উঠলে খুব ক্লান্ত লাগা।
- ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।
- ওজন ও ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- কাশি ও শ্বাসকষ্ট হওয়া।
- মুখে, পেটে বা পায়ে পানি জমা।
- কিডনির পেছনে ব্যাথা করা।
- খাবার পর বা খালিপেটে পেট ব্যাথা করা।
- বসা থেকে উঠে দাঁড়ালে চোখে অন্ধকার দেখা।
- জ্বর সহ বমি ও খিচুনি হওয়া।
- হাই-প্রেসার ও মেদ ভুড়ি হওয়া।
- এই লক্ষণগুলো থাকলে মানুষের হঠাৎ মৃত্যু বা মৃত্যুর ঝুঁকি তৈরী হয়।
মূলত তিনটি রোগে কয়েক মিনিটের মধ্যে মানুষের মৃত্যু হতে পারে।
1. হার্ট অ্যাটাক
2. হার্ট ফেইল- 3. ব্রেইন স্ট্রো।
যে সব রোগের কারনে মৃত্যু ঝুঁকি তৈরী হয়ঃ
No comments